增強性功能方法 三種提高性功能的方法

隨著生活節(jié)奏的加快和工作生活壓力的加大，現(xiàn)在男人性功能下降的情況編的越來越嚴重。而且呈現(xiàn)出年輕化的態(tài)勢。男性性功能下降這種疾病的上身讓許多男同胞們雄風不在。嚴重影響了男同胞們的婚姻幸福和家庭和睦。也讓男同胞們尊嚴盡失。不過，大家不用擔心，性功能不是完全不能恢復(fù)和增強的。只要方法用的得當，是可以恢復(fù)和增強的。下面，我們就來看看增強性功能方法 三種提高性功能的方法。

一、睡前按摩助雄風

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，男性在睡覺之前用手指輕按肚臍部位的相關(guān)穴位，可以起到活血順氣、疏通和改善氣血循環(huán)的效果。這對提升男性性功能是非常有益處的。如果在按摩肚臍的氣海穴等相關(guān)穴位的同時，再與摩擦肚臍的手法結(jié)合起來，采取按摩與摩擦交替使用的辦法，讓摩擦產(chǎn)生的熱流傳導(dǎo)到患者的肝、腎等臟器，最大限度的使不通的經(jīng)絡(luò)進行打通，對男性性功能具有事半功倍的效果。

二、勤曬太陽性欲強

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，每天堅持曬太陽對提升男性性功能時有很大幫助的。特別是在晴朗的午后讓太陽直接照射后背，效果更好。因為這時候太陽光中的陽氣最盛，在此時曬日光浴對增強體內(nèi)陽氣、打通體內(nèi)經(jīng)絡(luò)、恢復(fù)和增強性功能有很好的效果。但是注意曬日光浴的時間不要太長，以免傷到皮膚和中暑。

三、加強體育鍛煉是關(guān)鍵

通長情況下，性欲不強的男性或多或少都有不愛運動的習慣。而不愛運動的后果就導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)變慢、性腺分泌雄性激素的功能降低。導(dǎo)致男性性欲降低，性功能下降。因此，加強體育鍛煉，適當多運動時男同胞恢復(fù)和增強性功能的關(guān)鍵?？梢圆扇÷堋⑸⒉健⒂斡?、等運動方式，通過運動達到加快血液循環(huán)、逐步恢復(fù)和增強男性性功能的效果。

以上幾點就是小編為廣大男同胞介紹的增強男性性功能的三個方法。希望這些方法能夠?qū)V大深受性功能障礙疾病困擾的男同胞們有一定的幫助。最后小編提醒大家注意，男性性功能的增強需要循序漸進，千萬不能著急。切記。

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